别让“皮肤病”变“心病”

发布时间：2025-11-13 14:20 来源：宁波华仁白癜风医院

　　白癜风由于是皮肤病，而且常见于暴露部位，常常会在人的面部或四肢等位置。也正是由于白癜风的发病特质，往往会对患者的面容外貌带来很大影响。患者面对自己身体的异常以及他人投来的异样目光，总是难以忍受的。

　　对白癜风患者而言，心理上的煎熬往往比皮肤白斑更难以承受。在社交场合，不经意的异样目光;求职面试时，面试官回避的眼神;甚至亲密关系中，对方的顾虑与疏远，都让不少患者陷入自卑、抑郁的情绪漩涡。而现代医学研究已证实，这些不良情绪会形成“心理压力-神经内分泌紊乱-黑素细胞功能抑制”的恶性循环。长期焦虑会导致肾上腺素分泌增加，进而抑制酪氨酸酶活性，而酪氨酸酶正是黑素合成的关键物质，最终导致白斑扩散，让“心病”加重“皮肤病”。

　　因此，情绪调节是白癜风综合护理中不可或缺的环节。患者可尝试“认知重构”的方法，从根本上改变对疾病的认知：白斑只是皮肤色素的改变，就像有些人天生肤色较浅一样，并非“缺陷”，更不能否定个人价值。加入正规的病友互助群也很有帮助，与有相似经历的人交流治疗心得、分享生活感悟，能有效缓解孤独感，获得情感支持。此外，培养绘画、书法、跑步等兴趣爱好，将注意力从疾病上转移，在专注做事的过程中获得成就感，也能显著改善情绪状态。

　　家人和社会的理解与支持，是患者心理康复的重要支撑。亲友应避免说“你这病会不会传染”“赶紧治不然太难看了”这类刺激性话语，改用“我陪你去复诊”“你的能力不会被皮肤影响”等鼓励性表达。当患者出现持续失眠、情绪低落超过两周、对生活失去兴趣等症状时，需及时寻求心理医生帮助，必要时在医生指导下使用药物辅助治疗。只有实现心理与生理的双重调理，让患者以积极乐观的心态配合治疗，才能达到更好的治疗效果，打破疾病与情绪的恶性循环。

　　宁波华仁白癜风医院在此希望所有白癜风患者可以走出认知误区和自我困境，扫除心理上的阴霾，明白自己只是不幸染病而非异类，无需太过在意。同时呼吁大家要保持正常心态看待白癜风患者，白癜风并无传染性，得病原因也很复杂，不应对患者抱有歧视思想。让我们一起为白癜风患者打造美好晴空。

小王子: 别让“皮肤病”变“心病”此处为评价内容，需要带文章标题，内容随意评价

12月02号

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